精神緊繃

最近左下顎跟左耳一直覺得不舒服，本來以為是牙齦發炎導致左耳不適。可是今天才發現好像不是這麼回事。是我精神壓力太大，晚上睡覺時磨牙咬的太大力造成左顎肌肉發炎。因為之前在診所裡看過一本醫學雜誌上有講過，精神過度緊繃、生活壓抑的人晚上睡覺容易磨牙。

其實說真的我最近真的覺得很累，那種感覺是很沉重的，就好像我又把哪一堆垃圾一一的撿回我的包袱裡。我也常常會在夜深人靜或一大清早起來冥想，讓我自己回去我的Workshop釋放跟尋找解答，可是我走不到智者那裏了。

昨天在ＭＳＮ上跟布魯斯聊了一聊他最近的狀況。發現＂愛自己＂這個課題真的是一個永遠的路程。有些人是對於外表很在意，而有些人則是對自己的鳥人無發原諒，我就是一個最佳的例子。我最近終於開始仔細看＂黑暗也是一種力量＂在閱讀每一個句子，每一個段落，每一章節，我發現我在複習我的基本課程。我很喜歡他裡面提到我們內心就有如一個大城堡，而隨著時間成長的我們，以住到一個兩房一廳的破爛房子裡。再也看不到內心那些所有美麗的特質。對我來說我最大的鳥人就是不負責任，而最不能個接受的也是他。其實在走Lap的過程中，Jessie也問過＂我對負責任的定義是什麼？＂後來走完LAP我也問過他負責任到底是什麼，怎樣才是負責任。是不管好的壞的都去擁有他就是負責任了是嗎？會有負不起責任的時候嗎？那是一個逃避的藉口嗎？ 一堆的疑惑！！！

我發現我一直想要成為一個負責任的人，可是有不想承認我是一個打從心底就是一個不想負責任的人。其實這個是我在台灣的時候就跟小黑談過，不知道是我內心深處為啥想要讓我不想負責任。

I am a quite, shy, irresponsible, and cold blooded bastard just a mask that I wear to protect my self around the people I love. I experience before my Power, passion, simple, and love. It was  an energy that fill with light. I know that quality trait is inside me where I have to walk through the darkest place in my heart where I hide from everyone.