精神緊繃

最近左下顎跟左耳一直覺得不舒服，本來以為是牙齦發炎導致左耳不適。可是今天才發現好像不是這麼回事。是我精神壓力太大，晚上睡覺時磨牙咬的太大力造成左顎肌肉發炎。因為之前在診所裡看過一本醫學雜誌上有講過，精神過度緊繃、生活壓抑的人晚上睡覺容易磨牙。

其實說真的我最近真的覺得很累，那種感覺是很沉重的，就好像我又把哪一堆垃圾一一的撿回我的包袱裡。我也常常會在夜深人靜或一大清早起來冥想，讓我自己回去我的Workshop釋放跟尋找解答，可是我走不到智者那裏了。

昨天在ＭＳＮ上跟布魯斯聊了一聊他最近的狀況。發現＂愛自己＂這個課題真的是一個永遠的路程。有些人是對於外表很在意，而有些人則是對自己的鳥人無發原諒，我就是一個最佳的例子。我最近終於開始仔細看＂黑暗也是一種力量＂在閱讀每一個句子，每一個段落，每一章節，我發現我在複習我的基本課程。我很喜歡他裡面提到我們內心就有如一個大城堡，而隨著時間成長的我們，以住到一個兩房一廳的破爛房子裡。再也看不到內心那些所有美麗的特質。對我來說我最大的鳥人就是不負責任，而最不能個接受的也是他。其實在走Lap的過程中，Jessie也問過＂我對負責任的定義是什麼？＂後來走完LAP我也問過他負責任到底是什麼，怎樣才是負責任。是不管好的壞的都去擁有他就是負責任了是嗎？會有負不起責任的時候嗎？那是一個逃避的藉口嗎？ 一堆的疑惑！！！

我發現我一直想要成為一個負責任的人，可是有不想承認我是一個打從心底就是一個不想負責任的人。其實這個是我在台灣的時候就跟小黑談過，不知道是我內心深處為啥想要讓我不想負責任。

I am a quite, shy, irresponsible, and cold blooded bastard just a mask that I wear to protect my self around the people I love. I experience before my Power, passion, simple, and love. It was  an energy that fill with light. I know that quality trait is inside me where I have to walk through the darkest place in my heart where I hide from everyone.

Faith

More I Discover my soul journey, I start to believe more and more about "Faith" and "Destiny"
Today I open the book "The Dark side of the light chasers" I rent from library the others day.
I just randomly flipping the pages, and I stop at page 121, which is talking about walking through pain to learn from it, and take the ownership. I was tinkle by it, because I have been facing this "Quest" from my marriage recently.
"Our pain can be our greatest teacher. It leads us to place we'd never go on our own." "God was trying to teach me something and that I had a special gift which I would find only if I went through the Darkness."
The whole chapter is talking about taking responsibility, stop being a victim, and I just want to say
"THIS HAD TO STOP NOW"
Taking a higher path to look over this relationship, and ask myself why I came back?
I love her, I love my daughter
Action Action Action!!
I know all these, but I tolerate myself to be an mediocre!
I am better than this

I am a Victim so What

Blah Blah Blah~~~
I was woke up at 5 am today, and reading a book call "The Yankee way to simplify your life".
After I read few chapters, one thought came into my mind? Am I become the victim of my marriage and wife again ?
Yes I am ! so~~ I start to laugh when I start to telling myself the victim story.
I am going to wake up at 5 am everyday from now on, because I could gain more time by doing this.
I can have my own space to think without pressure, and time to read. It will be a good habit to keep.
In this book, the author mention why you want your goal ? For example, why I want to make more money?
How much do I need for me to have a better life? 50K, 60K, 70K or 100K a year? If I have the money now my dream will come true ? if I don't have these amount of money, am i still be able to fulfill my dream? When I think about achieving my goal is so depressing, and heavy, then guess it's not what I truly wanted. Chasing your lifetime goal should be fun and make me so passionated, not feeling heavy, and sad.

我的部落格有音樂了

今天加了一個Flash Mp3 player to my blog.
可以放我想放音樂了
想聽的可以點一下play.

海闊天空

我曾懷疑我 走在沙漠中 從不結果 無論種什麼夢
才張開翅膀 風卻變沉默 習慣傷痛能不能算收穫

慶幸的是我 一直沒回頭 終於發現 真的是有綠洲
每把汗流了 生命變的厚重 走出沮喪才看見新宇宙

海闊天空 在勇敢以後 要拿執著 將命運的鎖打破
冷漠的人 謝謝你們曾經看輕我 讓我不低頭 更精采的活

凌晨的窗口 失眠整夜以後 看著黎明 從雲裡抬起了頭
日落是沉潛 日出是成熟 只要是光一定會燦爛的

海闊天空 在勇敢以後 要拿執著 將命運的鎖打破
冷漠的人 謝謝你們曾經看輕我 讓我不低頭 更精采的活

海闊天空 狂風暴雨以後 轉過頭 對舊心酸一笑而過
最懂我的人 謝謝一路默默的陪我 讓我擁有好故事可以說
看未來 一步步來了

令人煩心的一天

我今天又跟老婆吵架了,真的不知道該怎麼跟他說了. 我到底要該怎麼做了~~ 真的是我的錯嗎?真的是貧賤夫妻百事哀嗎?

因為事情沒有挖到底所以沒有根除問題. 同樣的事情會一直發生.還是我想要去修理這段關係呢.

那天跟Stacy聊了一 下,他說我If it's to be, it's up to me. 我也認同 他只是做他自己. 我想要的關係是要由我自己去創造.
跟他一點關係都沒有.

我自己也問我自己過了三個月了,我創造了什麼給我的家人.
我一直問我自己 怎麼看自己的 如果我給我自己打分數,我會給幾分?
我覺得我如行屍走肉般在過日子

我的夢想呢?我要精彩人生呢!早已被這一堆匱乏的心給掩埋了.

很溫馨的周日

今天一家人到Oakland 中國城買菜，一路上聽我女兒在車上嘰嘰呱呱的不停說話。我跟我老婆笑到肚子都痛，因為我女兒的中文是台灣國語。他在那邊撒嬌然後大叫他＂偶不蘇服！＂

我女兒的台灣國語真的很標準。我也發現她很喜歡演戲，每次只要做錯事他就會用雙手遮住自己的臉大喊＂ＯＨ ＭＹ ＧＯＤ！＂看到只能在旁邊給他拍拍手！

買完菜，今天跟老婆一起包水餃。我女兒一直在旁邊湊熱鬧說他也要幫忙 ～＿～ ！
不過他是在幫倒忙！！我老婆也是！！他不會包餃子～～天阿！！苦命的小光頭只好自己包。他只好幫我煮餃子啦！！

變形計 我是我兒子的兒子

這個周日，無聊的看著電視拼命轉台時，轉到了一個很有趣的節目，是大陸的湖南衛視所撥放的。這是我第一次覺得對岸的節目也是很有品質的。這個節目名稱就如同本篇的題目一樣，雖然覺得大陸命名的創意實在是有夠爛，不過意思也有到啦。

人們都不會為彼此找想，站在對方的立場去溝通且關心彼此。是因為人都是以自己的角度去看所有的事情，以自己為中心要等著別人來改變。

我

這集節目裡的兩位主角是一對父子，父子關係可以說是降到冰點。父親是愛子心切卻話不投機。兒子自尊好強，不敢面對挫折。在看節目的過程中好多好多的體驗馬上又浮現了出來。

父親不都是這樣望子成龍而不敢放手，兒子覺得父母撈叨根本不了解自己。

父親也用他懂得愛孩子的方式，全部的給了孩子。

孩子其實都知道～～

是該放手時就該放手

愛不是壓力

葡萄酒種類 I

葡萄酒的種類有很多種，常常讓想品酒的朋友們不知如何選擇。葡萄酒分為白酒、紅酒、香檳、氣泡酒，而在這之中有以葡萄種類、製造產地、方式在做區分。可以說品酒也是一門藝術阿。

葡萄酒大致上可以分為

清淡水果味白酒 (Light, Fruity White)

Riesling

Gewürztraminer

Muscat

Chenin Blanc

Sauvignon/Fume Blanc

Pinot Gris/Pinot Grigio

清淡水果味較重的白酒大多都是在不銹鋼的酒桶裡發酵出來，他們不是以傳統以橡木桶釀製。這種白酒所呈現出來的優點是它水果味的特質、新鮮、及清爽的酸度。他們通常會被在法國、義大利菜中拿來做醬汁提味。

中等到淳厚強度白酒 (Medium to Full Bodied Whites)

Chardonnay

Viognier

Marsanne

Roussanne

Albarino

Chardonnay 是最常見的此類葡萄白酒。他混合了一點橡木、甜瓜、甜橘及奶油的味道。他的味道較複雜但是他的口感很明確的平衡了酸度、水果味及結構。

1/7/2008~1/13/2008

1/7/2008~1/13/2008, originally uploaded by Bug-Tub.

This week is more likely to be stable, and need to be more responsible on my communication with my love one.

Mercury Card--tells me what I will be thinking about this week.
Venus Card--tells me who I will be having affection for or what I will love this week.
Mars Card--tells me what will inspire me to action or what will anger me this week.
Jupiter Card--tells me where my biggest source of blessings are for the week.
Saturn Card--tells me what this week's biggest lessons will be about.
Uranus Card--tells me what will surprise me this week or what spiritual things will be occurring.
Neptune Card--tells me what I will be dreaming about this week who or what is in my dreams, hopes, secert desires or fears, etc.

一個半月的長假

這一個半月的長假,也當了女兒的正職奶爸一會兒.
女兒真的是可以說是越來越可愛有美麗.
他很喜歡找我碴
我也很喜歡他找我碴
父女倆兒就在這嘻嘻笑笑吵吵鬧鬧中過了這一個半月
現在我也開始上班了,他還在放寒假.
每天我下班後,他看到我都會衝過來跳到我身上
抱著我說 爸爸我好愛你喔~~~
然後我就進入了忘我的境界了
恩 沒錯~~~
催眠指令